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肉炒油麦菜的做法
首先蒸的牛肉，油麦菜放在水里浸泡着洗，然后起油锅，再然后把油麦菜倒进去，大火，翻炒，放上少许的盐，再然后把卤牛肉倒进去，大火，翻炒（炒至里面的汤水收汁即可），这样就做好了。
材料：油麦菜、猪肉（已清洗）、蒜末 2 将油麦菜洗净、捞出。3 放在案板上切开，待用。4 将已清洗的猪肉放在案板上切成片，待用。5 烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。6 随后，下入切好的猪肉，加适量的料酒。
肉炒油麦菜的做法 所需食材:油麦菜、葱姜蒜、猪瘦肉。步骤:油麦菜摘好洗干净,葱姜蒜切成沫备用。锅中烧橄榄油油,先炒香葱姜蒜末,倒入少量肉片变色,倒入油麦菜炒一分钟。炒至变色后加半勺盐,1勺生抽,半勺蚝油即可。
盐 适量 香菇肉丸炒油麦菜的做法 油麦菜洗净切5厘米长条，香菇肉丸切半，蒜拍碎。油麦菜入沸水过40秒。放入冷水浸泡冷却，控干水分待用。起锅入油，下蒜炒香，加入肉丸翻炒至表面微黄。下油麦菜，加盐炒匀即可。
油麦菜怎样炒好吃
1、所需食材:油麦菜、葱姜蒜、猪瘦肉。步骤:油麦菜摘好洗干净,葱姜蒜切成沫备用。锅中烧橄榄油油,先炒香葱姜蒜末,倒入少量肉片变色,倒入油麦菜炒一分钟。炒至变色后加半勺盐,1勺生抽,半勺蚝油即可。
2、清炒油麦菜：油麦菜洗净切成5厘米左右的段，炒锅内放入底油加葱花爆香，下入油麦菜翻炒至塌秧（时间不要太久），最后撒入少量的盐和味精即可出锅。
3、半锅水，水里要加一勺盐，放入切好的豆腐块，要将北豆腐切成5厘米见方的小块。水再开后滚煮一分钟，捞起沥干。这样处理过的豆腐十分易熟而且不易碎。
4、食材 主料 油麦菜400g 菜花100g 辅料 油2g 盐2g 鸡精2g 步骤 准备一些油麦菜。锅里放入油，放入油麦菜炒。放入盐，把油麦菜炒一下。放入鸡精，把油麦菜炒10分钟。放入菜花，把油麦菜和菜花炒熟。
介绍几种油麦菜的做法
1、鲜蘑油麦菜猪肉包子：把油麦菜、鲜蘑、少量胡萝卜切碎粒，猪肉切碎后加入葱姜水、盐、鸡粉、胡椒粉，摔打上劲儿，和其它原料搅拌在一起，淋上香油，用面皮包成包子，上屉蒸20分钟的时间就可以了。
2、〖制法〗水发紫菜撕成小块；河虾治净，入沸水锅中氽熟后捞出；油麦菜择洗净，切成5厘米长的节。
3、接下来给大家介绍几种油麦菜的好吃做法。一，麻酱油麦菜。油麦菜摘洗干净，切10厘米左右的大段。碗中暴露两勺芝麻酱，一勺花生酱，一勺蒜末，加入香醋，食盐，生抽，香油和适当的清水，充分搅打均匀。
4、油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火；放入蒜末，起锅装盘。
5、酱香油麦菜 准备材料：油麦菜3颗。盐适量，大蒜2瓣。做法步骤：油麦菜洗干净，沥干水备用。大蒜用刀拍松，剁成碎末。豆瓣酱加入少许水，调成稀一点的酱汁。油锅烧热，爆香蒜末。倒入酱汁，炒香。淋入少许水备用。
油麦菜怎么做好吃?
一. 油麦菜怎么做好吃 油麦菜炒鸡蛋 配料 油麦菜400克，鸡蛋4个，适量油，适量盐，洋葱30克。做法 准备原料，清洗并切碎油麦菜。把鸡蛋打碎，煎一下待用。
油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火；放入蒜末，起锅装盘。
〖制法〗水发紫菜撕成小块；河虾治净，入沸水锅中氽熟后捞出；油麦菜择洗净，切成5厘米长的节。
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