受害者可以首先寻求法律援助机构的帮助，这些机构通常为受害者提供免费或低成本的法律咨询和代理服务。通过法律援助机构，受害者可以了解自己的权利和义务，并获取专业的法律建议。
报警与立案
在受到侵害或遭受损失时，受害者可以向当地公安机关报警并要求立案。公安机关会展开调查，并根据事实和证据追究责任人的法律责任。通过报警和立案，受害者可以维护自己的权益，并促使犯罪行为得到制裁。
提起民事诉讼
对于遭受经济损失或人身伤害的受害者，可以考虑通过提起民事诉讼来维护自己的权益。在民事诉讼中，受害者可以向法院提出诉讼请求，并要求对方承担相应的民事责任。通过民事诉讼，受害者可以获得经济赔偿或其他法律救济。
寻求法律援助
如果受害者无法自行承担诉讼费用或法律代理费用，可以向法院申请法律援助。法律援助机构会为符合条件的受害者提供免费或低成本的法律代理服务，帮助他们维护自己的权益。
参与法律调解
在某些情况下，受害者和侵权方可以通过法律调解达成和解协议。法律调解是一种非诉讼的争议解决方式，双方可以通过调解员的协助，在不进行法庭审理的情况下达成一致的解决方案。通过法律调解，受害者可以尽快获得补偿或其他救济，减少诉讼过程带来的时间和精力消耗。
关注法律变化和法律援助政策
受害者应当关注法律的变化和法律援助政策的更新，及时了解自己的权利和获得法律援助的途径。受害者也可以通过法律援助机构和专业律师获取最新的法律信息和建议，以更好地保护自己的权益与利益。
语音朗读：