1. 清洁与消毒：使用后应立即清洗震震环，确保其干净，避免细菌感染。使用温水和温和的清洁剂进行清洁，并确保彻底干燥后再存放。
2. 检查设备：每次使用前后检查震震环是否有损坏，如裂缝、变形或电池是否正常工作，确保下次使用时的安全。
3. 电池处理：如果是电动震震环，使用后应正确处理电池，避免电池泄露腐蚀设备，同时遵循环保原则处理废旧电池。
4. 个人卫生：使用震震环后，个人应保持私处清洁，避免感染，建议更换内裤并保持干燥。
5. 存储：妥善存储震震环，避免儿童接触，并存放在干燥、阴凉且私密的地方，防止损坏或不当使用。
6. 避免共享：为防止性传播疾病，震震环不应在未经适当清洁和消毒的情况下在不同人之间共享。
7. 身体反应观察：使用后注意身体的任何异常反应，如过敏、不适或持续的刺激感，如有必要，应咨询医生。
8. 避免过度使用：适度使用，避免长时间连续使用导致敏感度下降或局部过度刺激。
9. 避孕措施：如果震震环不自带避孕功能，使用时应配合安全套，以增加避孕效果并保持卫生。
10. 润滑剂的使用：如果需要，选择水基润滑剂，避免油性润滑剂损坏震震环材质。
请记住，性健康和安全是非常重要的，使用任何性玩具时都应该遵循上述建议。如果有任何健康疑虑，最好咨询专业人士。
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