1. 适宜的水温：
避免使用过热的水（如开水），因为高温会破坏奶粉中的营养成分并导致结块。理想的水温应在45°C左右，这样既能保证奶粉快速溶解，又不会破坏其营养。
如果水温过低，奶粉不易溶解，也会形成结块。
2. 正确的添加顺序：
应先加水后加奶粉，按照奶粉包装上推荐的比例进行配比。这样可以确保水量准确，避免奶粉过浓难以溶解。
3. 逐步加入奶粉：
每次加入一勺奶粉后，等待其初步溶解再加下一勺，避免奶粉堆积导致的结块。
不要急于一次性倒入所有奶粉，耐心等待每一步的充分溶解。
4. 温和的搅拌或摇晃：
摇晃奶瓶时，应采用前后搓动的方式，而不是上下剧烈摇晃，以减少气泡并促进奶粉均匀溶解。
有的家长建议轻轻晃动后打开瓶盖释放气体，再封闭摇匀，以确保奶粉完全溶解且减少宝宝喝奶时的不适。
5. 保持奶瓶清洁与奶粉干燥：
确保奶瓶和配件彻底清洗并干燥，避免残留水分导致奶粉在瓶中结块。
奶粉罐开启后，保持密封，防止受潮，因为受潮的奶粉更容易结块。
6. 避免奶粉与糖混合：
虽然某些传统做法建议加入少量白糖来促进溶解，但现代营养学并不推荐，尤其是对于婴儿，过多的糖分可能对健康不利。
7. 遵守奶粉比例：
过浓的奶粉不仅不易溶解，还会增加宝宝的消化负担，而过稀则可能导致营养不足。
通过遵循上述步骤，可以有效避免奶粉冲泡时的结块问题，确保宝宝能够摄入营养均衡、易于消化的奶液。
语音朗读：