1. 设置或更改密保手机：
打开手机上的QQ应用，点击左上角的个人头像进入侧边栏。
选择“设置”选项。
进入“账号安全”设置。
找到“QQ安全中心”或直接进入“密保”功能。
如果需要更换已绑定的密保手机号，按照提示操作，可能需要验证密码，然后选择更新手机号。
如果原手机号无法使用，可能需要通过填写最近的资料进行身份验证，然后提交更换申请。
2. 开启QQ安全中心保护：
下载并安装QQ安全中心App，绑定您的QQ号。
在QQ安全中心App内，可以开启登录保护、游戏验证、异地登录验证等功能。
设置动态密码，增加登录安全性。
3. 应用锁设置：
在QQ的“设置”中找到“账号安全”。
选择“应用锁”，根据提示设置手势密码或指纹密码，以增加应用的二次保护。
4. 增强账号安全的其他措施：
开启设备锁，确保在新设备登录时需要验证。
设置复杂的QQ密码，并定期更换。
开启邮箱保护，因为邮箱可以作为找回密码的重要途径。
注意不要在不安全的网络环境下登录QQ，避免使用公共电脑或不信任的设备。
谨慎点击未知链接，不轻易透露账号信息给他人。
监控QQ安全中心的通知，及时了解账号的异常登录情况。
通过上述步骤，您可以有效地提升QQ账号的安全性，保护您的个人信息和社交圈不受侵害。记得定期检查并更新您的安全设置，以适应不断变化的网络安全环境。
语音朗读：