1. 及时清洗：运动后应尽快清洗衣物，避免汗液和可能的病毒在衣物上停留过长时间。汗液和体液可能为病毒提供潜在的生存环境。
2. 使用热水：根据一些参考内容，使用热水（至少60°C）洗涤可以有效杀死大部分病毒。但要注意，某些运动服材质可能不耐高温，因此需查看衣物的清洗标签。
3. 常规洗衣剂：使用常规洗衣剂，因为它们设计用于分解并去除污渍和细菌，间接帮助去除病毒。对于更彻底的清洁，可以选择含有消毒成分的洗衣产品，但需注意是否适合运动服材质。
4. 加强消毒：如果需要进一步消毒，可以在洗衣时加入少量家用消毒液，但要确保这不会损害衣物，并且遵循产品说明。不是所有运动服都适合与消毒剂一起洗涤，因此谨慎使用。
5. 单独洗涤：如果担心衣物上有病毒，考虑将运动服单独洗涤，避免与其他衣物混洗，减少交叉污染的风险。
6. 彻底干燥：确保运动服完全干燥后再存放。自然晾干或使用高温烘干（如果材质允许），因为高温有助于杀死病毒。
7. 个人卫生：在处理脏衣物前后，记得洗手，保持个人卫生，以防止病毒传播。
请注意，虽然这些步骤可以提高清洁度并减少病毒的存在，但最有效的病毒防护措施还是遵循公共卫生指导，如勤洗手、保持社交距离和佩戴口罩。对于特殊材质或有特别清洗要求的运动服，务必查看并遵循制造商的清洗指南。
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