1. 打开设置：点击Windows开始按钮，选择“设置”图标。
2. 进入应用管理：在设置窗口中，找到并点击“应用”或“应用和功能”。
3. 查看应用列表：在这里，你会看到安装在电脑上的所有应用程序列表。系统会按照默认排序显示，你可以通过点击“排序依据”并选择“大小”，来快速找到占用空间较大的应用。
4. 选择要卸载的应用：滚动列表，找到你不再需要的应用程序。点击该应用，随后会出现一个操作面板。
5. 卸载应用：在应用的操作面板中，点击“卸载”按钮。对于某些应用，可能需要再次确认你的选择。
6. 确认卸载：系统可能会弹出一个对话框询问你是否确定要卸载，点击“卸载”或相应的确认按钮继续。
7. 重复步骤以卸载更多应用：如果还有其他不需要的应用，可以重复上述步骤进行卸载。
8. 清理残留文件：有些应用程序卸载后可能会留下一些配置文件或缓存，虽然这不会占用大量内存，但保持系统整洁也是好的。你可以考虑使用磁盘清理工具进一步清理这些残留文件。
请注意，卸载应用程序主要释放的是存储空间，而不是直接释放运行中的内存（RAM）。但减少安装的应用数量可以间接帮助系统更高效地管理内存。如果目的是释放运行中的内存，关闭不必要的后台进程或使用系统自带的内存管理功能会更直接有效。
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