1. 散热背夹或散热器：考虑使用专门的手机散热背夹，尤其是对于经常玩游戏的用户。这类配件通过物理方式（如风扇）或半导体制冷技术迅速降低手机温度，如黑鲨冰封散热背夹和红魔的散热解决方案，它们提供了不同的散热模式，以适应不同的使用场景。选择时，注意散热器的兼容性、散热效率以及是否便于携带。
2. 轻薄透气的保护壳：选择材质轻薄且具有较好透气性的手机壳，如硅胶或原装塑料壳，避免使用金属或皮质等不利于热传导的保护壳。这些材质能减少热量的积聚，提高手机的自然散热能力。在手机充电或温度较高时，取下保护壳可以进一步帮助降温。
3. 优化充电习惯：避免边充电边使用手机，尤其是在进行高负载操作如游戏或视频播放时。充电时手机会额外发热，不使用时让手机熄屏，有助于减少发热。
4. 避免长时间高强度使用：在炎热的天气里，尽量避免长时间连续高强度使用手机，比如连续玩几个小时的游戏，适时让手机休息，自然冷却。
5. 选择散热优化的手机：在购买新手机时，考虑那些内置高效散热系统的机型，如配备石墨烯散热片、导热凝胶、金属热管、VC均热板等散热技术的手机，这些设计能更有效地管理发热问题。
6. 环境调节：在可能的情况下，尽量在空调环境下使用手机，或者将手机放置在较凉快的表面上，如散热垫上，以促进热交换。
7. 软件层面优化：定期清理后台应用，减少不必要的程序运行，可以降低处理器的负载，从而减少发热。确保手机系统和应用都是最新版本，因为软件更新有时会包含针对发热问题的优化。
选择合适的手机配件并结合良好的使用习惯，可以有效缓解手机发热的问题，确保设备在夏季也能保持良好的性能和使用体验。
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