1. 有害防腐剂：避免含有甲基异噻唑啉酮（MIT）和甲基氯异噻唑啉酮（CMIT）的面膜，这两种防腐剂可能对皮肤造成刺激，尤其是对于敏感肌肤。苯氧乙醇虽然普遍使用，但某些人可能对其敏感。
2. 刺激性成分：辛甘醇可能引起某些人的皮肤不适。香精（尤其是人工香精）可能对敏感肌和孕妇不友好，应尽量避开。应警惕那些使用后立即显著美白的面膜，它们可能含有荧光剂或其他速效但潜在有害的成分。
3. 过量的增稠剂：虽然增稠剂能提升面膜的质感，但过量使用可能会阻碍皮肤吸收水分，导致敷完面膜后不久皮肤又迅速变干。
4. 酒精：高浓度的酒精成分可能破坏皮肤屏障，导致水分更快蒸发，长期使用可能使皮肤变得干燥和敏感。
5. 不常见的或未标识的成分：对于成分表中不常见或信息不明的成分，最好进行进一步的研究，确保它们对皮肤无害。
6. 多种防腐剂混合：即使每种防腐剂的含量不多，但面膜中含有多重防腐剂也可能增加皮肤负担，特别是对于敏感肌肤。
选择面膜时，优先考虑含有透明质酸、甘油、泛醇（维生素B5）、胶原蛋白等保湿成分的产品，并且成分表简洁，不含上述应避免的成分。对于敏感肌肤，选择无香精、无防腐剂的医美面膜会更加安全。
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