1. 使用防骚扰信息服务平台：
注册Do Not Call Registration平台，这是一个响应13部委联合发布的138号文件而设立的服务，允许个人和家庭号码登记，拒绝接收商业营销电话和短信。
通过平台管理您的号码，确保您的选择得到尊重，可以随时添加或移除拒绝接收的类型和时间范围。
这种方式可以帮助规范外呼行为，避免不必要的打扰，同时保护您的个人信息不被滥用。
2. 手机APP权限管理：
对于安卓和苹果手机，仔细管理每个应用的权限，尤其是位置、联系人和通话记录等敏感信息的访问权限。
只有在必要时才授予应用权限，并定期检查并调整这些权限设置，减少隐私泄露的风险。
苹果用户应特别注意关闭“常去地点”功能，以保护行踪隐私。
3. 下载安全的APP：
避免从不可信来源下载软件，尽量在官方应用商店下载，减少恶意软件的威胁。
注意审查应用请求的权限，如果权限与应用功能不匹配，应谨慎安装或使用。
4. 利用手机内置功能拒接陌生来电：
对于苹果手机，可以通过设置“勿扰模式”并限制仅允许个人收藏或特定联系人来电，自动拒接其他陌生号码。
进入“设置”>“勿扰模式”，设置“允许以下来电”为“个人收藏”，并将所有重要联系人添加到个人收藏中。
5. 提高自我保护意识：
不接听未知号码，如果对方留下语音信息，确认其合法性后再决定是否回拨。
避免在电话中泄露个人信息，包括身份证号、银行账号、密码等敏感信息。
6. 举报和反馈：
遇到骚扰电话，可以向相关平台或运营商举报，利用法律手段保护自己。
了解并关注最新的诈骗手段，提高警惕，及时向有关部门报告可疑情况。
通过上述方法，您不仅能够有效地拒接不想接听的电话，还能在更大程度上保护自己的个人隐私，避免信息泄露和潜在的诈骗风险。
语音朗读：